Coach développement personnel : se connaître pour mieux agir

Audace car elle représente tout ce qui peut faire le plus peur et qui pourtant peut-être le plus révélateur. Suivre de manière réfléchie nos élans, nos instincts, nos intuitions, nos émotions implique une confiance, une prise de risque à oser entreprendre, du courage. Etre audacieuse ou audacieux, c’est se donner la chance d’exprimer son plein potentiel et son essentiel.

Authenticité car elle est un formidable vecteur d’épanouissement professionnel et personnel quand elle est avant tout recherchée pour soi-même. Se rapprocher le plus possible de notre vérité nous libère et nous donne une énergie inégalable. En apprenant à nous connaître nous-même, en acceptant nos fragilités nous donnons la place à notre puissance.

• Connaissance de soi (approche de l’acceptation et de l’engagement ; test de personnalité ; compétences émotionnelles…).
• Conduite du changement (approche enquête appréciative ; acceptation et engagement ; entretien motivationnel…).
• Leadership (compétences comportementales, émotionnelles et relationnelles ; profil de personnalité et de communication ; préparation mentale, optimisation des potentiels…).
• Prise de parole (techniques de l’acteur, préparation mentale et physique, lâcher prise…).
• Prise de décision (entretien motivationnel, acceptation et engagement…).
• Reconversion, évolution et transition professionnelle (profil de personnalité, vocation, motivation, forces et talents…).
• Relation à soi, relation à l’autre (analyse transactionnelle, compétences émotionnelles, comportementales et relationnelles, acceptation et engagement, lâcher prise…).

Le besoin de faire appel à une aide extérieure est une pratique ancestrale. A l’origine, Socrate enseignait la maïeutique ou « l’accouchement des esprits » (métaphore de sa méthode philosophique emprunté à sa mère sage-femme). Par le biais du questionnement, l’individu trouve le chemin de l’intelligence, de la connaissance de soi et de sa propre vérité.

Je ne suis pas arrivée là par hasard. Avec éthique et professionnalisme (+ de 20 ans d’expérience), j’ai appris – vécu – observé bien souvent les moments que vous traversez et qui vous amène à chercher un soutien.

Je peux vous être utile si vous voulez :

• Améliorer votre confiance, votre estime, votre relation à vous, et vos relations aux autres.
• Passer d’un dysfonctionnement au fonctionnement, d’une rigidité à une flexibilité.
• Améliorer votre bien-être et vos performances (personnelles et professionnelles).
• (Re)connecter avec votre source de créativité, de joie, de motivation et d’énergie.
• Vous aligner et agir avec cohérence (pensées, émotions, comportements).